Misschien heb je de filmpjes voorbij zien komen. Een chiropractor legt een band om het hoofd van een patiënt, trekt één keer stevig, en er volgt een knak die je door je scherm heen hoort. Het ziet er indrukwekkend uit, en dan is de vraag logisch: doen jullie dat ook?
Het korte antwoord is nee. Het langere antwoord is interessanter, en nuttiger als je zelf met klachten rondloopt.
Wat is een Y strap precies?
De Y strap is een band in de vorm van een Y die om je achterhoofd gaat. Daarmee trekt de behandelaar in de lengterichting van je wervelkolom, recht van je hoofd af.
Het idee erachter heet tractie: de wervels even uit elkaar trekken om de druk op de tussenwervelschijven te verlagen. Tractie op zich is geen nieuw idee en wordt al lang op allerlei manieren toegepast.
De harde knak die je hoort ontstaat op dezelfde manier als bij elke andere correctie, door een drukverandering in het gewricht waarbij gasbelletjes vrijkomen. Dat geluid zegt niets over het resultaat, ook niet als het hard klinkt.
Wat je op die video's nooit ziet
Kijk je een paar van die filmpjes achter elkaar, dan valt iets op. Je ziet altijd de knak, en nooit wat daarna komt.
Niemand laat zien hoe het met die persoon gaat na drie of vier afspraken. Of de klacht weg is gebleven, of dat hij binnen een week terugkwam, of dat er onderweg iets veranderd is aan hoe iemand beweegt. Juist dat is het deel dat ertoe doet, en juist dat ontbreekt.
Bij een reeks afspraken kun je dat wel volgen. Aan het begin leggen we vast hoe je beweegt en waar het vastzit, en onderweg kijken we of daar verandering in komt. Zonder tweede afspraak is er niets om mee te vergelijken, en weet je eigenlijk nooit of het geholpen heeft.
Wordt er gericht behandeld?
Dat is de tweede vraag die je jezelf mag stellen.
Bij een gewone chiropractische correctie zoeken we eerst op welk gewricht te weinig beweegt, en behandelen we precies dat gewricht. Een trekbeweging aan het hoofd belast de hele nek tegelijk. Er wordt dus niet gekozen waar de beweging terechtkomt.
In de praktijk geeft dan meestal het gewricht mee dat toch al het soepelst was, terwijl het stijve gewricht ernaast stijf blijft. Dat verklaart ook waarom zoiets vaak even prettig voelt en daarna terugkomt.
Gebruiken wij de Y strap?
Nee. Wij werken met technieken die gericht zijn, en waarvan goed beschreven is wat ze doen en hoe veilig ze zijn.
Een eerste afspraak begint hier met onderzoek: je houding, hoe je beweegt, je voorgeschiedenis en wat je klacht precies doet. Pas daarna wordt bepaald of een correctie zinvol is, en zo ja waar. Soms is het antwoord dat chiropractie niet de juiste route is, en dan verwijzen we je door.
Dat is een bewuste keuze en geen oordeel over collega's die er anders in staan. Naar de Y strap als specifieke methode is simpelweg nauwelijks onderzoek gedaan, en wat er online over te vinden is bestaat vooral uit video's. Video's zijn geen onderzoek.
En als je toch gewoon die knak wilt?
Begrijpelijk. Het ziet er goed uit, en het idee van één beweging die alles oplost is aantrekkelijk.
Alleen komen klachten die al een tijd bestaan zelden door één beweging in orde. Er zit meestal iets onder: hoe je zit op je werk, hoe je slaapt, een gewricht dat al maanden te weinig meedoet, spieren die dat opvangen. Eén keer stevig trekken verandert daar niets aan, en dat merk je meestal binnen een week.
Wat wel verschil kan maken is uitzoeken waar het vandaan komt, en dat gericht aanpakken over een aantal afspraken. Dan kun je onderweg ook zien of het de goede kant op gaat. Minder spectaculair om te filmen, en je hebt er langer wat aan.
Kom gerust een keer langs, dan kijken we waar jouw klacht vandaan komt. Dan weet je in elk geval wat er speelt, en of wij je kunnen helpen.
Waar je op mag letten, bij welke chiropractor dan ook
Los van welke techniek iemand gebruikt, dit mag je overal verwachten:
- Eerst onderzoek, dan pas behandelen
- Uitleg over wat er gaat gebeuren en waarom
- Ruimte om vragen te stellen of nee te zeggen
- Een doorverwijzing als je klacht ergens anders thuishoort
Gaat iemand meteen kraken zonder goed gekeken te hebben, dan is dat een reden om door te vragen.
Veelgestelde vragen
Is een Y strap behandeling gevaarlijk?
Er zijn geen aanwijzingen dat het op grote schaal tot problemen leidt, maar er is ook weinig onderzoek naar gedaan. Wat je van elke behandelaar mag verwachten is dat er eerst gekeken wordt of er redenen zijn om juist niet aan je nek te werken.
Waarom klinkt die knak op video zo hard?
Deels omdat er meerdere gewrichten tegelijk meegeven, deels omdat de microfoon vlak bij het hoofd zit. Het volume zegt niets over hoe goed het werkt.
Doen jullie dan helemaal geen tractie?
Tractie kan onderdeel zijn van een behandeling, maar dan gericht en gedoseerd, en alleen wanneer uit het onderzoek blijkt dat het zinvol is.
Ik heb het ergens anders laten doen, is dat erg?
Nee. Heb je er klachten aan overgehouden, of twijfel je of het geholpen heeft, kom dan langs zodat we kunnen kijken wat er speelt.
---
Wil je weten waar jouw klacht vandaan komt? Maak een afspraak bij Centrum voor Chiropractie Amsterdam aan Raamplein 44. Je kunt terecht in het Nederlands en het Engels, en een verwijzing van je huisarts heb je niet nodig.
Nederlands
English
