Schouderpijn
Herstel uw schouderbeweeglijkheid en leef weer zonder pijn, met deskundige chiropractische zorg in hartje Amsterdam.
Maak een afspraakWat is schouderpijn?
De schouder is het meest beweeglijke gewricht van het lichaam, en daarmee ook een van de kwetsbaarste. Schouderpijn treft veel Amsterdammers, van kantoorwerkers die uren achter een beeldscherm zitten tot sportieve fietsers en mensen die intensief trainen in de sportschool. De oorzaak kan variëren van een beknelde pees tot uitstralende pijn vanuit de nek.
Bij Centrum voor Chiropractie Amsterdam voert chiropractor Dan McCabe een grondig onderzoek uit naar de volledige schoudermechanica en de verbinding met de cervicale wervelkolom. Door deze samenhang te analyseren, wordt de werkelijke bron van uw schouderpijn achterhaald en gericht behandeld, zonder medicatie of operaties.
De schouder werkt nauw samen met de nek, borstwervels en schouderbladen. Een geïsoleerde behandeling van alleen de pijnlijke plek leidt zelden tot duurzaam herstel. Wij behandelen daarom de volledige schoudergordel en aangrenzende structuren voor een langdurig resultaat.
Wat veroorzaakt schouderpijn?
Schouderpijn kent vele oorzaken. Van slijtage en overbelasting tot uitstraling vanuit de nek, een nauwkeurige diagnose is essentieel voor effectieve behandeling.
Frozen shoulder
Bij adhesieve capsulitis wordt het schouderkapsel stijf en ontstoken, waardoor de beweeglijkheid geleidelijk afneemt en dagelijkse handelingen pijnlijk worden.
Impingement syndroom
Bij schouderimpingement raken pezen en slijmbeurs bekneld tussen het schouderdak en de bovenarm, wat pijn veroorzaakt bij het heffen van de arm.
Rotator cuff probleem
Beschadiging of irritatie van de rotator cuff, de spiergroep die de schouder stabiliseert, leidt tot pijn, zwakte en beperkte bewegingsvrijheid.
Cervicale uitstraling
Schouderpijn heeft niet altijd een lokale oorzaak. Blokkades of zenuwprikkeling in de nekwervels kunnen uitstralen naar de schouder, arm en hand.
Overbelasting & sport
Intensief sporten, repetitieve bewegingen bij fitness of zwemmen, en plotselinge overbelasting kunnen de schouderstructuren overbelasten en beschadigen.
Slechte houding
Langdurig werken met voorovergebogen schouders en een ronde bovenrug, veelvoorkomend bij beeldschermwerk, verstoort de schouderbalans en veroorzaakt chronische klachten.
Hoe helpt chiropractie bij schouderpijn?
Chiropractor Dan McCabe richt zich op het herstellen van de volledige schouderfunctie, zonder medicatie of operaties. Met hands-on myofasciale therapie, gewrichtsmobilisatie en gerichte cervicale correcties pakken we de bron van uw schouderklachten aan.
Gewrichtsmobilisatie
Gerichte mobilisatietechnieken om de beweeglijkheid van het schoudergewricht te herstellen en verklevingen los te maken.
Myofasciale release
Hands-on technieken gericht op het ontspannen van het bindweefsel en de gespannen spieren rondom de schouder en schoudergordel.
Cervicale correcties
Zachte correcties van de nekwervels om de nek-schouderverbinding te optimaliseren en uitstralende pijn te verminderen.
Functionele revalidatie
Persoonlijke corrigerende oefeningen om de schouder te stabiliseren, kracht op te bouwen en herhaling van klachten te voorkomen.
Hoe verloopt onze behandeling?
Intake & onderzoek
Een uitgebreid gesprek over uw schouderklachten, gevolgd door een grondig orthopedisch en neurologisch onderzoek door Dan McCabe, inclusief beoordeling van de schoudermechanica en cervicale wervelkolom.
Persoonlijk behandelplan
U ontvangt een duidelijk rapport met bevindingen en een op maat gemaakt plan voor het herstel van uw schouderfunctie.
Behandeling & herstel
Gerichte mobilisatie, myofasciale therapie en corrigerende oefeningen voor een sterke, beweeglijke en pijnvrije schouder, met een thuisoefenprogramma.
Veelgestelde vragen
Kunt u niet vinden wat u zoekt? Neem contact met ons op voor vragen of inlichtingen. Wij zijn hier om te helpen!
Verder lezen in onze kennisbank: Schouderpijn die uitstraalt naar je arm.
Kan een chiropractor helpen bij frozen shoulder? + −
Ja, chiropractische zorg kan bij frozen shoulder verlichting geven. Door middel van gerichte gewrichtsmobilisatie en myofasciale technieken wordt de beweeglijkheid van het schouderkapsel geleidelijk hersteld. Vroeg blijven bewegen, in combinatie met zachte weefseltechnieken, helpt vaak om de schouder soepeler te maken en de pijn te verminderen. Een frozen shoulder heeft wel tijd nodig: herstel verloopt in maanden, niet in weken.
Hoe weet ik of mijn schouderpijn van mijn nek komt? + −
Schouderpijn die vanuit de nek uitstraalt (cervicale radiculopathie) gaat vaak gepaard met tintelingen of gevoelloosheid in de arm of hand, pijn die verergert bij nekbewegingen, of klachten die niet veranderen bij schouderbewegingen. Tijdens het eerste onderzoek voert Dan McCabe specifieke neurologische en orthopedische tests uit om onderscheid te maken tussen lokale schouderpathologie en cervicale uitstraling.
Hoeveel behandelingen zijn nodig voor schouderpijn? + −
Het aantal behandelingen verschilt per persoon en hangt af van de oorzaak, ernst en duur van uw klachten. Acute schouderklachten verbeteren vaak binnen 4 tot 6 sessies, terwijl chronische aandoeningen zoals frozen shoulder een langer traject kunnen vereisen. Na het eerste onderzoek stelt Dan McCabe een persoonlijk behandelplan op met een realistische inschatting van het verwachte herstel.
Is chiropractie voor de schouder anders dan fysiotherapie? + −
Een chiropractor kijkt naar het volledige bewegingsapparaat en richt zich specifiek op gewrichtsmobilisatie en de verbinding tussen wervelkolom, zenuwstelsel en schouder. Waar een fysiotherapeut zich vaak meer richt op oefentherapie en spierherstel, combineert de chiropractische aanpak hands-on gewrichtscorrecties met myofasciale therapie en corrigerende oefeningen. Beide disciplines kunnen elkaar goed aanvullen.
Kan ik blijven sporten met schouderpijn? + −
In veel gevallen kunt u blijven bewegen, maar het is belangrijk om activiteiten aan te passen aan uw klachten. Bepaalde bewegingen, zoals boven het hoofd tillen of drukken, kunnen de schouder verder irriteren. Tijdens uw behandeling krijgt u gericht advies over welke activiteiten veilig zijn en welke oefeningen u helpen bij het herstel, zodat u zo snel mogelijk weer volledig kunt sporten.
Wat u kunt verwachten van de behandeling
Tijdens uw eerste afspraak nemen wij ruim de tijd voor een intakegesprek en een lichamelijk onderzoek. We brengen in kaart waar uw schouderpijn vandaan komt, kijken naar uw houding en bewegingspatroon en bespreken uw medische voorgeschiedenis. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op. De meeste patiënten merken binnen de eerste paar behandelingen verbetering. Een typisch traject loopt over enkele weken, waarbij we de afspraken verder uit elkaar plannen naarmate uw klachten afnemen. U krijgt gerichte oefeningen en leefstijladviezen mee, zodat u zelf bijdraagt aan herstel en de kans op terugkeer kleiner wordt.
Wanneer is chiropractie geschikt, en wanneer raadpleegt u eerst een arts?
Chiropractie is geschikt voor schouderklachten die samenhangen met spieren, pezen, gewrichten en houding. Twijfelt u of uw klacht hiervoor in aanmerking komt? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend voorgesprek.
Neem eerst contact op met uw huisarts of de spoedeisende hulp, en stel een chiropractische behandeling uit, als u een van deze signalen heeft:
- een val of ongeval waarna u de arm niet kunt bewegen of een zichtbare misvorming heeft.
- een warm, gezwollen of rood gewricht met koorts.
- schouderpijn met druk op de borst, kortademigheid of uitstraling naar kaak of arm (bel direct 112).
- snel toenemend krachtsverlies of gevoelloosheid in de arm.
Deze signalen kunnen wijzen op een aandoening die met spoed beoordeeld moet worden. Bij uw eerste afspraak voert onze chiropractor altijd een grondig onderzoek uit en verwijst u door wanneer dat in uw belang is.
Bron: onze aanpak sluit aan bij de actuele Nederlandse (NHG) en internationale richtlijnen voor schouderklachten.
Medisch gecontroleerd door Dan McCabe, chiropractor en eigenaar van Centrum voor Chiropractie Amsterdam. Afgestudeerd aan RMIT University (Melbourne, Australië), bachelor gezondheidswetenschappen en master klinische chiropractie. Meer over Dan
Laatst gecontroleerd op 26 mei 2026.
Schouderklachten behandelen wij voor patiënten uit heel Amsterdam. Vanuit Amsterdam-West, Amsterdam-Noord, Amsterdam-Oost, Amsterdam-Zuid en de Zuidas bent u zo bij onze praktijk aan het Raamplein.
Nederlands
English
